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深夜醒了就睡不著了是什么原因呢?

患者:女,32歲 提問于2018-06-20 16:28

病情描述:
我是一名設計師,經(jīng)常睡的很晚,有時候會深夜醒來,而且超過20分鐘了依然無法再次入睡,這是什么原因呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
通常在醫(yī)學上這就已經(jīng)算作失眠了,如果只是偶爾如此的話,可以依靠調(diào)整睡眠習慣來解決,但如果頻繁在夜里驚醒,而且難以再入睡,就該求助醫(yī)生了。
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