經(jīng)常練習后撐可以減輕腰痛嗎？
患者：男，36歲 提問于2018-06-13 15:10
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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腰椎間盤突出手術(shù)后多久能好
腰椎間盤突出術(shù)后恢復與手術(shù)類型有關(guān)。一般在選擇微創(chuàng)治療、小切口治療上或者間盤鏡治療這一類病人，一個月之后就可以恢復得很好。選擇融合的病人3月之后，恢復的狀態(tài)也可以很好，但是神經(jīng)麻木的問題需要一定時間，跟椎間盤突出壓神經(jīng)時間的長短、壓的是急性慢性有關(guān)系，所以對于麻木的恢復需要慢慢觀察，不能著急。 恢復時間跟手術(shù)做的早和晚也有一定關(guān)系，如果壓迫很嚴重或者壓迫時間長，術(shù)后部分不能完全恢復。術(shù)后恢復最主要還是要加強功能鍛煉，采用針灸理療、西藥或者營養(yǎng)神經(jīng)恢復。54367次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥有什么理療方法
腰椎間盤突出癥的理療方法的選擇和發(fā)病急性程度有關(guān)，緩解期的時候，可以進行脈沖短波、紅光、中低頻、神經(jīng)損傷治療儀等治療；急性期的時候，由于神經(jīng)根水腫，有炎癥，適合做消炎止痛的治療，比如高頻、紅光的治療，不適合做熱性的刺激。語音時長 00:5757022次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)怎么康復
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，如果出現(xiàn)神經(jīng)根壓迫的癥狀，在疾病急性期的時候，由于患者會出現(xiàn)神經(jīng)根水腫、炎癥的情況，在這種情況下，患者就應該進行一些消炎、減輕水腫的治療，包括進行輸液、服用消炎止疼藥物的治療，也可以進行理療，可以進行高頻的治療，包括有神經(jīng)損傷治療儀，其實都是適合患有腰椎間盤突出癥急性期的患者，進行治療的一些方法。但是，應該注意避免進行牽引、康復訓練等。 在腰椎間盤突出癥緩解期的時候，針對患者出現(xiàn)的癥狀，可以進行針灸、理療、拔罐或者是推拿的手法，進行治療，包括進行核心肌群的訓練等。通過這種治療方式，對于患者腰椎的穩(wěn)定性，能夠達到很好的控制，也能夠相應地減輕患者神經(jīng)根的一些癥狀出現(xiàn)。63632次播放 2018-09-06
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橈骨骨折嚴重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時，就比較嚴重，可能導致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
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X型腿是如何形成的
X型腿對大部分患者來說，是一個生理性的，沒有特殊疾病導致膝外翻的形成，還有一部分患者是，先天性的發(fā)育障礙以及疾病，導致雙側(cè)對稱性的外翻，還有一部分患者因為骨骺部位的損傷感染或者腫瘤等特殊原因，導致了生長板發(fā)育不協(xié)調(diào)，這種情況下也可以導致膝外翻的發(fā)生。語音時長 01:0955402次收聽 2018-06-28 -
左橈骨骨折錯位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯位的情況比較復雜，在事情發(fā)生后需及時停止運動，避免病情的再次加重。此時需要及時進行平躺保持身體穩(wěn)定。或采用綁帶來對其進行固定。另外可到醫(yī)院當中進行系統(tǒng)檢查，對錯位骨折處處理。必要時可進行熱敷，促進血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
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腰椎間盤突出術(shù)后注意事項
腰椎間盤突出手術(shù)后腰圍需要固定三個月，目的是腰椎活動受限固定了之后，使得腰椎融合。不管是微創(chuàng)治療還是孔鏡、間盤鏡治療、小切口開窗法，都應該以休息為主。因為病人存在著復發(fā)問題，所以在早期有髓核纖維化或者有破口的狀態(tài)下，盡量使髓核纖維化或者破口愈合，避免里邊椎間盤再長出來，因為破口如果早期活動多會引起復發(fā)。 另外，患者平常要注意腰椎的姿勢，不管坐著還是站著都要保持腰椎的姿勢。除此之外，加強腰背肌鍛煉也是預防椎間盤與術(shù)后最好的方法。54092次播放 2018-09-28
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慢性腰椎間盤突出癥如何進行康復鍛煉
慢性腰椎間盤突出癥，在急性期的時候是應保持臥床休息；在緩解期的時候，可以進行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，運用巴士球、瑜伽球進行拉伸等；也可以進行一些核心肌群的鍛煉，對腰椎間盤突出起到一個很好的保護作用。語音時長 01:0856720次收聽 2018-09-07 -
手骨折后要康復多久
人一旦出現(xiàn)手骨折的情況，會對日常的生活造成很大影響，所以很多患者都想知道手骨折后多長時間能夠康復。如果是保守治療，那么至少要四周才能夠恢復功能，想要完全康復得三個月以上；如果是手術(shù)治療，拆線之后就可以做一些簡單的活動，但想要完全好，也得三個月以上。在這期間，要做好護理工作，早期不要吃辛辣刺激性的食物和高蛋白食物，中后期可以多吃些高蛋白和高鈣食物，再就是要堅持做康復訓練。
58045次瀏覽 2018-12-13
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腰椎間盤突出癥病人如何正確保養(yǎng)
腰椎間盤突出患者生活中應保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。站或坐姿勢要正確。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物時不要彎腰。語音時長 01:0458132次收聽 2018-09-07 -
橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴重程度不同，患者體質(zhì)不同，恢復時間也不同。兒童患者恢復時間較快，一般1~1.5個月可愈合，年齡較大在3個月左右可恢復。對于骨折較嚴重，或身體有基礎(chǔ)疾病，可能需更長時間。
51391次瀏覽 2020-08-10
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骨質(zhì)疏松癥有什么癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨質(zhì)疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，脊柱強度容易下降，就會產(chǎn)生支撐結(jié)構(gòu)改變，導致一些老年病人患上駝背，骨質(zhì)疏松還可以導致骨折，所以骨質(zhì)疏松癥應該早期關(guān)注、早期預防。 骨質(zhì)疏松癥的癥狀： 第一，疼痛癥狀，主要是因為骨轉(zhuǎn)換加快，骨吸收增加，負重強度減少所致。 第二，身長縮短、駝背，是椎體慢性壓縮所致，是腰背痛后出現(xiàn)的重要臨床體征之一。 第三，易發(fā)生脆性骨折，包括脊柱壓縮性骨折、橈骨遠端骨折、股骨近端骨折。56940次播放 2018-08-17
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橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復位及石膏固定等保守療法治療，嚴重者則需要通過手術(shù)治療，同時加強手指屈伸功能鍛煉，促進骨折恢復。
57592次瀏覽 2020-06-22
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腰椎間盤突出癥的類型有什么
腰椎間盤突出癥從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。膨隆型，這一類型經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈；突出型，纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，需手術(shù)治療；脫垂游離型，可引起神經(jīng)根癥狀，還易導致馬尾神經(jīng)癥狀。語音時長 02:0061022次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出癥按摩方法
一般情況下，對于患有腰椎間盤突出癥的患者，在進行推拿以前，需要進行明確的診斷。進行推拿的治療，可以分為三個步驟： 第一，放松類的手法，可以采用滾法、拿捏的手法，在患者的腰部，操作5分鐘到10分鐘的時間，對于腰椎間盤突出癥的患者腰部的肌肉，進行放松。在操作期間，應該詢問患者手法力度的感受，因為如果力量太小，可能達不到作用。而如果力量太大，就會有可能出現(xiàn)損傷的情況。 第二，進行關(guān)節(jié)的整復，在對腰椎間盤突出癥患者，進行推拿治療的期間，一定要讓患者趴好之后，進行充分的放松，如果病人的肌肉緊張，操作的治療效果也不好。 第三，整理手法，可以運用滾法、揉法、按法以及拿捏的方法，對于腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉，進行整理和放松。60904次播放 2018-09-06
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。146次瀏覽 2025-03-21
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注射乙肝疫苗飲食注意事項
注射乙肝疫苗后一般無特殊飲食禁忌，但需避免飲酒、辛辣刺激及高脂食物。接種后可能出現(xiàn)乏力、惡心等輕微反應，建議保持清淡飲食并多飲水。接種乙肝疫苗后24小時內(nèi)應避免飲酒。酒精可能加重疫苗引起的頭暈、乏力等不適癥狀，并可能影響...0次瀏覽 2025-07-07
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孕34周吐了怎么回事
孕34周嘔吐可能由激素水平變化、胃腸受壓、飲食不當、妊娠期高血壓疾病、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、少量多餐、保持體位、藥物治療、定期產(chǎn)檢等方式緩解。建議孕婦及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下處理。1、激素水平變化...0次瀏覽 2025-07-08
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心臟支架后服用藥物
心臟支架術(shù)后需長期服用抗血小板藥物、降脂藥物等，主要有阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、琥珀酸美托洛爾緩釋片、雷貝拉唑鈉腸溶片等。1、阿司匹林腸溶片阿司匹林腸溶片通過抑制血小板聚集預防支架內(nèi)血栓形成，適用...0次瀏覽 2025-07-08
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縱隔腫瘤的癥狀有哪些
縱隔腫瘤的癥狀主要有胸悶、咳嗽、胸痛、吞咽困難、聲音嘶啞等?？v隔腫瘤是指發(fā)生在縱隔內(nèi)的腫瘤，可能由胸腺瘤、神經(jīng)源性腫瘤、畸胎瘤、淋巴瘤、甲狀腺腫等多種疾病引起。1、胸悶胸悶是縱隔腫瘤的常見癥狀，可能與腫瘤壓迫氣管或支氣管...0次瀏覽 2025-07-08
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糖尿病人吃蜂膠可幫助降血糖
糖尿病人適量食用蜂膠可能有助于輔助降血糖，但無法替代藥物治療。蜂膠含有黃酮類化合物等活性成分，可能通過改善胰島素敏感性、抑制糖異生等途徑調(diào)節(jié)血糖，但具體效果因人而異。蜂膠中的黃酮類物質(zhì)如槲皮素、高良姜素等具有抗氧化和抗炎...0次瀏覽 2025-07-08
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寶寶吃完奶還哭鬧是沒吃飽嗎
寶寶吃完奶還哭鬧不一定是沒吃飽，可能是其他原因引起的。嬰兒哭鬧的原因主要有腸絞痛、胃食管反流、環(huán)境不適、過度疲勞、需要安撫等。建議家長觀察寶寶的具體表現(xiàn)，結(jié)合喂養(yǎng)時間和狀態(tài)綜合判斷。1、腸絞痛腸絞痛多發(fā)生在2周至4個月的...0次瀏覽 2025-07-08
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小孩什么時候會走路
小孩一般在12-18個月會獨立行走，但個體差異較大，部分可能在9個月開始扶站，少數(shù)延遲至24個月才走穩(wěn)。嬰幼兒運動發(fā)育遵循從抬頭、翻身、獨坐到爬行、扶走的規(guī)律。多數(shù)孩子在12個月左右能扶家具移動，15個月可獨立走幾步，1...0次瀏覽 2025-07-08
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眼睛感覺灼熱是怎么回事
眼睛感覺灼熱可能與干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、視疲勞、過敏反應等原因有關(guān)，可通過人工淚液滴眼、抗感染治療、抗過敏藥物、冷敷、調(diào)整用眼習慣等方式緩解。1、干眼癥干眼癥是淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致的眼部不適，常表現(xiàn)為眼睛灼熱、干...0次瀏覽 2025-07-08
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：314次瀏覽 2024-09-25
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心衰晚期尿血怎么回事
心衰晚期尿血可能與心力衰竭導致腎功能受損、泌尿系統(tǒng)感染、凝血功能障礙、藥物副作用或泌尿系統(tǒng)腫瘤等因素有關(guān)。心衰晚期患者出現(xiàn)尿血需警惕病情加重，建議立即就醫(yī)完善尿常規(guī)、腎功能、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查，明確病因后針對性治療。1、...0次瀏覽 2025-07-08
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艾滋病潛伏期可能出現(xiàn)無癥狀的情況，也可能伴隨輕微癥狀。艾滋病潛伏期是指從感染人類免疫缺陷病毒到出現(xiàn)典型癥狀的時間，通常持續(xù)數(shù)月至數(shù)年不等。潛伏期癥狀因人而異，部分感染者可能出現(xiàn)持續(xù)性低熱、乏力、淋巴結(jié)腫大等癥狀，部分感染...0次瀏覽 2025-07-08
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急性胃腸炎可能與暴飲暴食有關(guān)，但更多由病原體感染、食物污染等因素引起。急性胃腸炎常見原因主要有病毒或細菌感染、飲食不當、藥物刺激、應激反應、免疫力低下等。1、病原體感染：諾如病毒、輪狀病毒等病毒感染或沙門氏菌、大腸桿菌等...0次瀏覽 2025-07-07
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糖尿病會引起胃炎嗎
糖尿病可能引起胃炎。糖尿病患者長期血糖控制不佳時，可能因胃腸神經(jīng)病變、胃酸分泌異常等因素誘發(fā)胃炎。糖尿病患者血糖長期處于較高水平，可能導致自主神經(jīng)功能紊亂，影響胃腸蠕動和胃酸分泌。胃排空延遲會使食物在胃內(nèi)停留時間延長，刺...0次瀏覽 2025-07-08
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女性平躺左下腹有硬塊怎么回事
女性平躺時左下腹觸及硬塊可能與乙狀結(jié)腸糞塊、卵巢囊腫、子宮肌瘤、乙狀結(jié)腸腫瘤或腹股溝疝等因素有關(guān)，需結(jié)合影像學檢查明確診斷。建議及時就醫(yī)，通過腹部觸診、超聲或CT等檢查明確硬塊性質(zhì)。1、乙狀結(jié)腸糞塊長期便秘可能導致糞便在...0次瀏覽 2025-07-08
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支原體肺炎過后咳嗽吃什么藥好
支原體肺炎過后咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素干混懸劑、羅紅霉素分散片、鹽酸氨溴索口服溶液、復方甘草片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的呼吸道疾病，咳嗽可能持續(xù)數(shù)周，需針對性用藥緩解癥狀。一、阿奇霉素干...0次瀏覽 2025-07-08
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腸胃不好的女孩子該注意什么
胃腸功能不佳的女性需注意飲食調(diào)節(jié)、情緒管理、規(guī)律作息、適度運動及藥物干預等方面。主要有避免刺激性食物、保持心情愉悅、固定作息時間、選擇低強度運動、遵醫(yī)囑用藥等措施。1、避免刺激性食物胃腸脆弱者應減少攝入辛辣、油膩、生冷及...0次瀏覽 2025-07-08
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腰椎間盤突出可以吃蝦和螃蟹嗎
腰椎間盤突出患者一般可以適量吃蝦和螃蟹，但需注意過敏風險及烹飪方式。蝦和螃蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鎂等營養(yǎng)素，有助于維持骨骼和肌肉健康。蝦肉中的蝦青素具有抗炎作用，可能對緩解神經(jīng)根炎癥有一定幫助。螃蟹含有較多歐米伽3脂肪酸，...0次瀏覽 2025-07-08
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陰囊潮濕瘙癢用口腔潰瘍散有效嗎
陰囊潮濕瘙癢使用口腔潰瘍散一般無效，口腔潰瘍散主要用于口腔黏膜潰瘍的局部治療，與陰囊皮膚問題的病因和用藥原則不符。陰囊潮濕瘙癢可能與局部真菌感染、濕疹、接觸性皮炎等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確診斷后針對性用藥。陰囊潮濕瘙癢常見...0次瀏覽 2025-07-08
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在家如何緩解眼睛疲勞
在家緩解眼睛疲勞可通過調(diào)整用眼習慣、熱敷冷敷交替、眼部按摩、遠眺放松、補充營養(yǎng)等方式實現(xiàn)。1、調(diào)整用眼習慣每持續(xù)用眼20-30分鐘后，閉眼休息或注視6米外物體20秒。保持屏幕距離50-70厘米，屏幕中心略低于視線高度10...0次瀏覽 2025-07-08
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異位腎有什么危害
異位腎可能引起泌尿系統(tǒng)感染、腎積水、腎結(jié)石等并發(fā)癥，嚴重時可能導致腎功能受損。異位腎是指腎臟未在正常解剖位置發(fā)育的先天性畸形，多數(shù)患者無明顯癥狀，部分可能出現(xiàn)腰痛、血尿、反復尿路感染等表現(xiàn)。異位腎患者由于腎臟位置異常，輸...0次瀏覽 2025-07-08
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什么是踝關(guān)節(jié)扭挫傷
踝關(guān)節(jié)扭挫傷是指踝關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱或軟組織因外力作用導致的損傷，多由運動不當、路面不平或外力撞擊引起。1、韌帶損傷踝關(guān)節(jié)扭挫傷最常見的是外側(cè)韌帶損傷，尤其是距腓前韌帶。當足部內(nèi)翻時，外側(cè)韌帶受到過度牽拉，可能導致韌帶部...0次瀏覽 2025-07-07
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尤脫欣主要治療哪種疾病
尖銳濕疣是一種嚴重危害男女雙方健康的疾病，傳染性極強。只要一方患病，另一方患此病的可能性就很大。所以在治療這種疾病的時候，夫妻雙方要共同治療。除此之外，患此病后還要注意飲食護理，只有這樣，才能緩解和控制病情。那么，尤脫欣主要治療哪種疾病?尤脫欣適應癥是男、女外3893次瀏覽 2024-12-09
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懷孕后可以吃歐蘭寧嗎?對身體有傷害嗎
精神分裂癥屬于常見的一種精神疾病，在疾病的早期往往會造成患者出現(xiàn)性格改變不講衛(wèi)生或者是精神失常的現(xiàn)象，建議要及時的去醫(yī)院做檢查，做好相關(guān)的診斷治療工作，不然的話只會導致患者病情的進一步惡化，引起患者出現(xiàn)思維紊亂、表達混亂的情況，在用藥方面更是要謹慎。那么懷孕后4038次瀏覽 2025-01-16
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涂抹達力士這個藥有哪些禁忌癥
銀屑病發(fā)病率相對比較高，不僅會給患者的身體造成傷害，也容易讓患者出現(xiàn)自卑的心理，對于這種情況建議要選擇正確的方法來進行治療，平時生活中也要注意個人的衛(wèi)生習慣，減少疾病復發(fā)的幾率，那么涂抹達力士這個藥有哪些禁忌癥?達力士禁忌:對本藥成分過敏者或鈣代謝失調(diào)者應禁用3907次瀏覽 2025-02-19
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口服吃狼瘡丸每天要吃幾次
對于紅斑狼瘡疾病的治療要掌握正確的方法，該疾病治療需要一定的時間，建議患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院，同時也不要忽略了日常的護理，這對于疾病的治療有一定的輔助作用，那么口服吃狼瘡丸每天要吃幾次?狼瘡丸用法用量:口服。一次5.4g，一日2次;系統(tǒng)性紅斑狼瘡急性期;一次服用3973次瀏覽 2024-12-22
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百達英非那雄胺片用法用量多少的
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，誘發(fā)原因之中比較常見的就是經(jīng)常熬夜，又或者是飲食不節(jié)制，容易導致患者的個人形象被破壞，有必要積極尋求治療，避免影響了患者的心理健康，那么，百達英非那雄胺片用法用量多少的?下面讓我們了解一下!百達英非那雄胺片用法用量是推薦劑量為每日1次，1次3959次瀏覽 2024-12-15
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