99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎么做可以避免腰突癥

患者:女,50歲 提問于2018-06-15 16:10

病情描述:
我婆婆患有腰突癥,我看著非常痛苦,我怎么做可以避免這種疾病的發(fā)生呢
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
當(dāng)我們需要彎腰搬重物、彎腰抱小孩或突然扭腰時(shí),都有可能損傷腰部肌肉以及腰椎間盤。因此,搬抬重物時(shí),建議大家蹲下來(lái),將身體向前靠,使重力分擔(dān)在腿部肌肉上。那些較少進(jìn)行體力勞動(dòng)的人尤其應(yīng)該注意這一點(diǎn)。此外,還要注意對(duì)腰部的保暖。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
乐至县| 乌什县| 新蔡县| 二连浩特市| 乌拉特后旗| 和田市| 晋宁县| 嘉禾县| 清河县| 绍兴市| 平江县| 龙里县| 太保市| 南投市| 昌江| 德清县| 固始县| 富蕴县| 大石桥市| 和平县| 鄂尔多斯市| 浮山县| 峡江县| 腾冲县| 桃园市| 高雄市| 桦川县| 同江市| 峨边| 都安| 昭苏县| 怀来县| 牡丹江市| 民县| 沂水县| 金坛市| 舒兰市| 藁城市| 两当县| 南溪县| 舞钢市|