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背肌鍛煉可預(yù)防腰椎間盤突出嗎?

患者:男,45歲 提問于2018-06-18 15:46

病情描述:
爸爸腰椎間盤突出,怕會(huì)遺傳,我經(jīng)常會(huì)做背肌鍛煉,背肌鍛煉可預(yù)防腰椎間盤突出癥嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
背肌鍛煉可預(yù)防腰椎間盤突出癥。強(qiáng)健的腰背肌肉對(duì)腰椎有維持和保護(hù)作用,所以,平時(shí)加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉是預(yù)防腰椎間盤突出的重要措施。
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