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料酒對(duì)身體有哪些好處?

患者:男,27歲 提問于2018-06-03 19:18

病情描述:
我在煮肉的時(shí)候會(huì)放上一些料酒,經(jīng)常吃的話對(duì)身體有哪些好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
料酒的營養(yǎng)也相當(dāng)?shù)呢S富,而料酒富含人體需要的8種氨基酸,如亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸,它們?cè)诒患訜釙r(shí),可以產(chǎn)生多種果香花香和烤面包的味道。其中,賴氨酸、色氨酸可以產(chǎn)生大腦神經(jīng)傳遞物質(zhì),改善睡眠,有助于人體脂肪酸的合成,對(duì)兒童的身體發(fā)育也有好處。
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