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飯后可以馬上喝茶嗎?

患者:男,60歲 提問于2018-06-09 19:33

病情描述:
爸爸最愛的就是喝茶,但是他每次都是飯后馬上就端起茶杯喝,這樣好不好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飯后馬上喝茶是不好的,而且會影響身體健康,因為茶單寧會降低鐵質(zhì)吸收,飯中或飯后喝茶容易降低飲食中鐵質(zhì)的吸收,影響的比例可能高達(dá)65%。
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