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鹽吃得太多有什么壞處嗎?

患者:男,45歲 提問于2018-06-12 17:56

病情描述:
家里人口味都很重,做菜的時(shí)候放的鹽很多,鹽吃的太多有什么好處嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
食鹽和高血壓的發(fā)生有很大關(guān)系,食鹽攝入過多,會(huì)引起水鈉儲(chǔ)留,導(dǎo)致血容量增加,血壓上升。有資料顯示,食鹽與骨質(zhì)疏松糖尿病、甚至胃癌都有一定關(guān)聯(lián),食之有度才能更好地發(fā)揮它的作用,烹調(diào)中可選用低鈉鹽,每日食用量不超過6克。
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