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熬夜工作補(bǔ)什么營養(yǎng)能保護(hù)視力?

患者:女,26歲 提問于2018-06-10 17:49

病情描述:
最近加班工作面對電腦多了,眼睛感覺好累,熬夜工作補(bǔ)什么營養(yǎng)能保護(hù)視力?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
熬夜工作難免長時間面對電腦,視力下降、眼肌疲勞不可避免,平時應(yīng)多吃富含維生素A及維生素B的食物,它們有提高熬夜工作者對昏暗光線的適應(yīng)力,防止視覺疲勞的功效。
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