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想要健康可以多吃的食物有哪些?

患者:男,26歲 提問于2018-06-01 00:35

病情描述:
現(xiàn)在流行養(yǎng)生食品,我現(xiàn)在也注意養(yǎng)生,想要健康可以多吃的食物有哪些?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蜂蜜、大蒜、紅棗、生姜、花生是女人養(yǎng)生的好東西,同樣對男人來說也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜,早姜晚蒜,三顆棗,長期堅持下去,對健康很有好處。
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