99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

高血壓患者能運(yùn)動(dòng)嗎

患者:女,50歲 提問(wèn)于2018-05-30 23:07

病情描述:
我有高血壓的,如果運(yùn)動(dòng)的話會(huì)不會(huì)更加讓血壓上升呢,這樣的話還能運(yùn)動(dòng)嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
高血壓患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),量力而行,可選擇運(yùn)動(dòng)量輕、時(shí)間長(zhǎng)些“耐力性”的項(xiàng)目鍛煉身體。生活規(guī)律,保證充足睡眠(7—8小時(shí)),勞逸結(jié)合。不急不躁,控制情緒,喜樂(lè)有度。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
婺源县| 广昌县| 万全县| 团风县| 郎溪县| 桐柏县| 凌源市| 泽普县| 读书| 新河县| 西青区| 襄垣县| 安阳市| 闸北区| 丰台区| 靖江市| 金平| 乌审旗| 城步| 阿拉尔市| 敦煌市| 西乌珠穆沁旗| 新余市| 抚松县| 甘孜县| 精河县| 竹山县| 潜山县| 宁远县| 巴里| 镇赉县| 罗城| 浦北县| 民权县| 格尔木市| 莱西市| 江孜县| 沧州市| 凌源市| 沿河| 虞城县|