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得了骨質(zhì)疏松就不可以運動了嗎

患者:女,46歲 提問于2018-05-31 00:31

病情描述:
聽說骨質(zhì)疏松癥后,稍微一磕碰就會出現(xiàn)骨折,這是不是說得了骨質(zhì)疏松癥后不可以運動了呢
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
骨質(zhì)疏松后也應(yīng)該適量的運動,彈藥盡量避免過于激烈的運動。骨質(zhì)疏松癥有的會出現(xiàn)骨折,所以老年朋友一定要注意,比如步行,購物等,但不活動也是不可取的,適度運動可以吸收鈣防止流失,如果缺乏運動也會引起鈣的流失。
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