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怎樣按摩能緩解頭痛?

患者:女,18歲 提問于2018-06-04 22:28

病情描述:
我馬上就要高考了,最近特別緊張,經(jīng)常頭痛失眠,怎么樣按摩才能緩解頭痛?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以買一個專門的頭部按摩器,也可以直接用手按摩。手掌放頭頂輕壓或輕揉,會激發(fā)大腦,提高記憶力。兩手拇指按壓左右鬢角,以不痛為宜,慢慢邊轉(zhuǎn)邊揉,對頭痛失眠有效。將食指與中指并攏,沿眉毛內(nèi)側(cè)水平下壓,對眼部疲勞或頭痛有效。
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