99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

我們每天到底需要攝入多少脂肪？

患者：女，34歲 提問于2018-05-30 21:22

病情描述:
最近變得有些胖了，都不太敢吃高脂肪的食物了，怕長的更胖，那我們每天應(yīng)該需要攝入多少脂肪呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們每天攝入的脂肪產(chǎn)熱應(yīng)占總產(chǎn)熱量的20％～25％，也就是說，每個(gè)人應(yīng)該攝入的脂肪是和他的一天總攝入的熱量有關(guān)。實(shí)際上一般正常人應(yīng)攝入的脂肪在50克～80克之間。嬰幼兒和兒童攝入脂肪的比例高于成年人，6個(gè)月嬰兒脂肪產(chǎn)熱量占45％，6～12個(gè)月嬰兒脂肪產(chǎn)熱量占40％，1～17歲兒童及青少年占25～30％，成年人脂肪產(chǎn)熱量占20％～25％。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
当雄县| 六盘水市| 凤庆县| 汶川县| 石林| 庆阳市| 平利县| 怀化市| 同江市| 沁源县| 会东县| 龙岩市| 赤水市| 读书| 固始县| 麦盖提县| 泸水县| 青铜峡市| 济阳县| 定陶县| 阳东县| 博客| 唐海县| 额尔古纳市| 化隆| 闸北区| 垫江县| 韩城市| 墨脱县| 嘉祥县| 花莲县| 丰原市| 普兰县| 周口市| 东乌| 茂名市| 宜昌市| 监利县| 福安市| 平顺县| 烟台市|