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怎樣才能遠離頸椎病?

患者:男,25歲 提問于2018-05-31 22:39

病情描述:
我剛參加工作,每天都在電腦面前,覺得有時候脖子會酸,那么怎樣才能遠離頸椎病?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
建議坐時要保持腰部挺直、雙肩后展,并盡量避免頭頸部過度前傾或后仰,讓骨關(guān)節(jié)盡量維持正常形態(tài),并將電腦屏幕或椅子調(diào)整到頭部正視電腦屏幕的位置。
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