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哪些正確的習(xí)慣能預(yù)防頸椎???

患者:女,45歲 提問于2018-05-25 17:35

病情描述:
平時我們看書學(xué)習(xí),長時間用手機,都容易引發(fā)頸椎病,那么哪些正確的習(xí)慣能預(yù)防頸椎病?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
要有正確的坐姿,不要久坐不動,除非你在練功,你不要躺在床上看書看電視,你不要坐在電腦前太久,你不要以一個姿勢勞動太久。其次運動就是你的良好姿勢的保證。
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