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患早期頸椎的人應(yīng)該注意什么?

患者:男,31歲 提問于2018-05-24 18:11

病情描述:
現(xiàn)在的我是早期頸椎的患者,我想知道患早期頸椎的人應(yīng)該注意什么?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
糾正生活中的不良姿勢、調(diào)整桌椅的高度等;適當(dāng)休息,長時間工作后適當(dāng)放松一下頸部肌肉;注意頸部保暖,避免長時間吹空調(diào);枕頭的高度以10~15厘米為宜。
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