99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

女性脾氣暴躁吃什么可以改善?

患者:女,34歲 提問于2018-05-12 21:36

病情描述:
我的脾氣有些暴躁,經(jīng)常就會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露l(fā)火,女性脾氣暴躁吃什么可以改善?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性脾氣暴躁與很多因素有關(guān),甚至還與缺鐵有一定的關(guān)系,如果女性經(jīng)常出現(xiàn)脾氣暴躁現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物血、豬肝、瘦肉等食物,這樣可以扭轉(zhuǎn)不良情緒,減少脾氣暴躁的現(xiàn)象。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以適當(dāng)吃些含鐵或者是蛋白質(zhì)豐富的食物比如瘦肉、羊肉、雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟等。有些女性特別不喜歡吃糖果或者是新鮮的蔬菜,這種偏食會(huì)導(dǎo)致糖攝入不足,從而引起脾氣暴躁,所以通過含鐵的食物能夠得到改善,平時(shí)也要多注意休息,避免過度勞累和長(zhǎng)期熬夜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
天峻县| 军事| 朝阳区| 龙门县| 邓州市| 平凉市| 长沙市| 武威市| 博野县| 宁波市| 荔波县| 丰都县| 万州区| 连山| 格尔木市| 玛沁县| 尖扎县| 班玛县| 利津县| 永新县| 凤山县| 拜泉县| 金沙县| 绵阳市| 保定市| 潜江市| 佛山市| 英吉沙县| 临洮县| 如皋市| 商河县| 麻城市| 邢台市| 如东县| 汉中市| 宁武县| 延津县| 宁远县| 金华市| 社会| 鄢陵县|