99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哪些食物補(bǔ)鈣效果好?

患者:男,26歲 提問于2018-05-16 20:54

病情描述:
老婆正在孕期,身體有些缺鈣,可以吃什么來補(bǔ)鈣呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
假如想要補(bǔ)鈣,除了飲食以外,還要注意多曬太陽。牛奶、奶酪和豆制品是公認(rèn)的補(bǔ)鈣高手,但芝麻醬和綠色蔬菜也當(dāng)仁不讓。以芝麻醬為例,除了蛋白質(zhì)含量豐富,每百克芝麻醬中含鈣竟然高達(dá)800毫克,都可以多吃。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
高唐县| 石屏县| 庄河市| 广州市| 屏东市| 甘洛县| 孝感市| 涟水县| 罗城| 密云县| 通州区| 平果县| 鹤峰县| 高雄市| 启东市| 会泽县| 钟祥市| 龙口市| 元朗区| 古蔺县| 资溪县| 新和县| 桑植县| 锦州市| 吴忠市| 扶风县| 尼勒克县| 随州市| 阜阳市| 石首市| 筠连县| 方城县| 永丰县| 来宾市| 依安县| 吉林省| 海城市| 兴义市| 嘉荫县| 万载县| 松溪县|