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鐵對人體重要嗎?

患者:女,45歲 提問于2018-05-14 21:30

病情描述:
去醫(yī)院做完檢查,基本都是正常的,就發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)缺鐵,鐵對人體重要嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鐵對人體來說是非常重要的,只有在人體攝取了足夠的鐵才會使血液中血紅細(xì)胞增加攜氧量,使人體各個組織器官有足夠的氧氣供應(yīng)。所以,女性經(jīng)常正確的吃一些含鐵豐富的食物更容易使面色紅潤、精神煥發(fā)。
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