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維生素C能緩解貧血癥狀嗎?

患者:男,61歲 提問于2018-05-14 20:27

病情描述:
我有輕微的缺鐵性貧血癥狀,聽說可以補(bǔ)充維生素C來緩解,是不是這樣呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
缺鐵性貧血的人可以多吃獼猴桃、檸檬等含維生素C多的食物,因?yàn)樗哂锌寡趸裕且环N可以保護(hù)膳食中其它抗氧化物和脂肪中多不飽和脂肪酸減緩氧化的強(qiáng)力抗氧化劑。維生素C可以使難以吸收利用的三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵,促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收,提高肝臟對(duì)鐵的利用率,有助于治療缺鐵性貧血。
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