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如何預(yù)防結(jié)腸癌?

患者:男,49歲 提問(wèn)于2018-05-08 13:37

病情描述:
我平時(shí)腸胃不太好,比較害怕會(huì)得結(jié)腸癌,日常飲食中怎么來(lái)預(yù)防這個(gè)病?
共1個(gè)回答
夏廷毅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京華信醫(yī)院 三級(jí) 放療科
可以多吃含高纖維的蔬菜、水果,各種粗糧、雜糧。腸內(nèi)如果有適量的食物纖維,一是排便加快,減少了致癌物質(zhì)在體內(nèi)停留的時(shí)間,且由于食物纖維增多,腸內(nèi)含有致癌物質(zhì)密度因而降低;二是食物纖維能促進(jìn)腸內(nèi)的細(xì)菌增生,其中有益的細(xì)菌對(duì)致癌物質(zhì)有抑制作用。糞便(內(nèi)含致癌物和誘變劑)停留在腸道的時(shí)間愈短,發(fā)生腸癌的機(jī)會(huì)就愈少,從而降低了結(jié)腸癌的發(fā)病率。所以人們稱纖維素為腸道內(nèi)的“防癌衛(wèi)士”。
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