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每天吃一個雞蛋好嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-05-03 22:50

病情描述:
我習(xí)慣每天吃一個雞蛋,但聽說天天吃雞蛋不好,所以想問每天吃一個雞蛋可以嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋的營養(yǎng)價值非常高,但雞蛋黃的膽固醇含量有點高,所以如果沒有高血脂,或者沒有高膽固醇癥的情況,一天吃一個雞蛋是沒有問題的。
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