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春節(jié)大魚大肉的吃法好嗎?

患者:男,22歲 提問于2018-05-06 21:04

病情描述:
過年回家,媽媽準備的菜都是大魚大肉的,這樣子好嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們春節(jié)的飲食大多離不了大魚大肉,有的還煙酒不離口。這些均是酸性食物,吃多了不但攝入營養(yǎng)失衡,過多的蛋白質、脂肪會使人體酸堿失衡,處于亞健康狀態(tài),還會因消化不良導致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)“美味綜合征”或“春節(jié)胃腸綜合征”。
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