99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哪些蔬菜中的維生素a含量高?

患者:女,27歲 提問于2018-04-27 19:29

病情描述:
聽說多吃一些含維生素a的食物對(duì)眼睛有好處,什么蔬菜中的維生素a含量高呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有很多蔬菜中的維生素a含量都是很豐富的,比如胡蘿卜、菠菜、茴香、西蘭花等,適當(dāng)?shù)某赃@些蔬菜可以有效的保護(hù)眼睛,但是由于維生素a是脂溶性的,所以在吃的時(shí)候最好是配合油脂來食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
宁安市| 石嘴山市| 宣化县| 宜川县| 龙州县| 宜宾县| 浮山县| 鄂托克旗| 花莲市| 神木县| 奉贤区| 尉犁县| 白城市| 彭泽县| 浑源县| 平凉市| 溧阳市| 东平县| 津市市| 南丰县| 鲁山县| 宁德市| 金昌市| 淄博市| 当涂县| 子长县| 稷山县| 沽源县| 独山县| 老河口市| 荣成市| 台安县| 浑源县| 芦山县| 沂南县| 驻马店市| 韩城市| 宁津县| 昌邑市| 南陵县| 双柏县|