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擦地板可以減肥嗎

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-04-30 21:13

病情描述:
我聽(tīng)很多人都說(shuō)擦地板可以減肥，擦地板可以減肥嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
擦地板消耗的能量是比較可觀的，擦地板8分鐘所消耗的能量，約相當(dāng)于中速步行10分鐘。如果你沒(méi)時(shí)間或不方便出去走50分鐘，為何不用擦40分鐘地板代替呢？尤其是當(dāng)你出去應(yīng)酬，大吃一頓（或者喝酒）回到家之后，擦40分鐘地板（或與之相當(dāng)?shù)钠渌覄?wù)活動(dòng)）幾乎是增加能量消耗避免發(fā)胖或減肥的唯一選擇！順便地，你還以樹(shù)立自己賢妻良母或“勤快人”的形象，何樂(lè)而不為呢？
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