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營養(yǎng)素之類的保健品真的有用嗎?

患者:男,48歲

病情描述:
最近去檢查身體說是體內(nèi)缺鈣缺的很嚴(yán)重,推薦我去吃維生素D片劑吃,這種營養(yǎng)素真的吃了有效果嗎?還是騙人的?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有一定的效果目前已經(jīng)積累了不少證據(jù),表明正確服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑可以彌補(bǔ)膳食補(bǔ)充,并有益身體健康,尤其是對(duì)兒童、孕婦、老年人、病人等特殊人群?!罢_服用”包含兩層意思,其一是要有針對(duì)性,因人而異,不能“老幼皆宜”,更不能動(dòng)輒“全民”補(bǔ);其二是服用合適的劑量,不能過多,更不能隨便加量或者重復(fù)服用。做不到這兩點(diǎn)就是濫用,這是很多產(chǎn)品推銷商容易犯的錯(cuò)誤。
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