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怎樣保持鼻部健康?

患者:女,36歲 提問(wèn)于2018-04-25 19:01

病情描述:
我經(jīng)常犯鼻炎,容易感冒流鼻涕,那么怎樣保持鼻部健康呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
堅(jiān)持清晨用冷水洗鼻,可以洗去鼻腔內(nèi)的污垢,使呼吸更加通暢,并增強(qiáng)鼻子以及整個(gè)呼吸道抵抗風(fēng)寒的能力。具體方法是:捧一捧水,將鼻孔浸泡數(shù)秒鐘,用鼻子將水輕輕吸入后出即可。
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