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失眠的危害有哪些?

患者:女,43歲 提問(wèn)于2018-04-23 19:45

病情描述:
這段期間我出現(xiàn)了失眠現(xiàn)象,晚上特別難以入睡,失眠的危害有哪些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,會(huì)給人體健康造成很多的影響,會(huì)導(dǎo)致第二天精神恍惚,并且有全身乏力現(xiàn)象,這些人最好是吃一些含鈣豐富的食物,以幫助緩解失眠的癥狀。
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