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經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦有哪些好處?

患者:男,33歲 提問(wèn)于2018-04-21 18:53

病情描述:
運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)后會(huì)覺(jué)得頭腦非常清醒,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話對(duì)大腦有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
運(yùn)動(dòng)時(shí)充足的氧氣供應(yīng),能及時(shí)把勞動(dòng)和用腦時(shí)的代謝產(chǎn)物乳酸和二氧化碳迅速排出體外,而不至于產(chǎn)生疲勞。同時(shí),運(yùn)動(dòng)還能增加大腦的重量和皮質(zhì)的厚度,可以幫助發(fā)掘腦的智力。
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