99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

日常飲食應(yīng)該包括哪些食物?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-04-25 16:52

病情描述:
日常生活中的飲食應(yīng)該豐富多樣才能滿(mǎn)足人體所需,都是應(yīng)該包括哪些食物呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
日常飲食應(yīng)包括蛋白質(zhì)(豆蛋白、雞、魚(yú)、蛋和瘦肉等)、高纖維碳水化合物(全麥、面包、燕麥、糙米和其他高纖維制品)、綠葉蔬菜和含果膠較高的水果(菠菜、白菜、甘藍(lán)、芥藍(lán)、芹菜、蘋(píng)果、梨子、橘子、香蕉等)和必要的脂肪(亞麻籽油、魚(yú)油、豆油、紅花油、核桃、芝麻、南瓜籽等)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
南皮县| 尖扎县| 定陶县| 合江县| 阳高县| 疏附县| 商城县| 宝应县| 枞阳县| 东明县| 泰安市| 崇文区| 青铜峡市| 天等县| 开鲁县| 长沙县| 元朗区| 东阳市| 溆浦县| 綦江县| 扶沟县| 孟州市| 博罗县| 乐昌市| 珲春市| 高淳县| 新宾| 英超| 延边| 潜江市| 临澧县| 鄂托克前旗| 尚义县| 西盟| 漯河市| 巴马| 保靖县| 礼泉县| 古田县| 色达县| 库尔勒市|