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睡眠不規(guī)律會生病嗎?

患者:男,38歲

病情描述:
我這段時間都是上大夜班,晚上都睡不了,請問睡眠不規(guī)律人會生病嗎?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
長期睡眠不足的人,容易性格怪異,脾氣暴躁,人們通常認為睡眠是一種休息,其實睡眠不只是積蓄能量這么簡單。良好的睡眠,可以對身體的各項機能起到修復(fù)作用。如果睡眠不規(guī)律,甚至可能讓你患上多種疾病。
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