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哪些食物可以促進兒童大腦發(fā)育?

患者:女,30歲 提問于2018-04-17 23:40

病情描述:
孩子是家里的寶貝,他的營養(yǎng)狀況家人都很重視,哪些食物可以促進兒童大腦發(fā)育?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科
?促進兒童大腦發(fā)育的美食:魚類、雞蛋、蝦皮、小米、豆類、乳制品、核桃堅果類、蔥蒜、動物肝腎。讓孩子做到不挑食,不偏食,堅持在天氣好的日子里在戶外玩耍,接受陽光照射,可以促進營養(yǎng)的吸收,強健身體,活躍大腦細胞,讓孩子越來越聰明。
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