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春季多吃什么蔬菜好?

患者:女,26歲 提問于2018-04-16 14:43

病情描述:
冬春交替時(shí)節(jié),時(shí)冷時(shí)熱,一不小心就感冒了,在這個(gè)時(shí)候我們適合吃哪些蔬菜有利于健康呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在春意盎然的日子里 ,我們要關(guān)注一日三餐的飲食,多吃些應(yīng)季節(jié)的綠葉蔬菜:菠菜、萵筍、香椿、韭菜、薺菜、馬齒莧、芹菜、西紅柿、卷心菜。
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