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可以吃多點(diǎn)花生嗎?

患者:男,22歲 提問于2018-04-14 15:26

病情描述:
我很喜歡吃花生,請問一下,可以吃多點(diǎn)花生嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
美味香酥的花生已經(jīng)上市,但是要注意不能多吃,瓜子仁,核桃,芝麻中含有的亞麻仁油酸可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥收腿就輕松得多。
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