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口蘑中鉀的含量高嗎?

患者:男,46歲 提問于2018-04-15 14:45

病情描述:
口蘑做湯爽口潤滑還可以降血壓,那么口蘑中鉀的含量高嗎?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
含鉀量的排在首位的竟然是口蘑。我們平時常以為土豆是最高的。土豆是老百姓都能隨時隨地買到的廉價高產(chǎn)食物,而口蘑不經(jīng)常吃。所以大家也對它的營養(yǎng)價值不太了解。尤其是口蘑所含的鉀成分很高。100克含量是3106mg。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
比較高,口蘑是生長在草原上的白色傘菌,屬于野生蘑菇,味道比較鮮美。里面的營養(yǎng)價值特別的高,能為人體補充鉀元素,如果體內(nèi)缺鉀,很可能就會導致低鉀血癥會引起營養(yǎng)不良,還會伴有頭痛、頭暈、體重下降等癥狀,需要定期的到醫(yī)院抽血檢查。
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