99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

平時(shí)多吃什么油比較好?

患者:女,29歲 提問于2018-04-13 13:44

病情描述:
一日三餐都離不開食用油,但是油吃得太多對身體不好,所以我想問一問,吃哪種油最身體最好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
為了營養(yǎng)吸收的更全面,可以各種油輪換著吃,但是吃的時(shí)候也要注意量。對于健康人來說,如果平時(shí)常吃豬牛羊肉,從中得到了大量動物脂肪,就盡量別再吃動物油了.可適當(dāng)吃些富含不飽和脂肪酸的油,如大豆油,葵花籽油等,因?yàn)閯游镉腿狈Χ嗖伙柡?a href="http://www.z3x9u9.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪酸和維生素E.
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
兴业县| 临漳县| 甘谷县| 阿城市| 盐津县| 广州市| 新沂市| 平江县| 朝阳区| 商都县| 乐安县| 赣榆县| 鄂尔多斯市| 那曲县| 剑阁县| 大英县| 长治市| 绍兴市| 雅安市| 永仁县| 囊谦县| 石河子市| 游戏| 江永县| 静海县| 鄂托克前旗| 贵州省| 信阳市| 南京市| 漳浦县| 和林格尔县| 汝城县| 冀州市| 龙里县| 许昌市| 黎川县| 简阳市| 南皮县| 霍邱县| 澳门| 水富县|