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如何巧鍛煉,促進消化呢?

患者:女,46歲 提問于2018-04-15 14:51

病情描述:
平時消化不好,請問我們要怎么做能幫助我們促進消化呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃點五谷雜糧有利于身體健康,有些人吃五谷雜糧,難免會遭遇腸胃不適。從運動生理學的角度來看,合理的鍛煉對改善消化功能效果良好。
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