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夏季如何祛濕?

患者:女,37歲 提問于2018-04-14 13:40

病情描述:
夏天體內(nèi)濕氣重,吃什么能祛濕?我們平時(shí)要注意些什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中醫(yī)認(rèn)為夏季主濕,人體在夏季容易會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)濕氣重而出現(xiàn),胖舌頭、溏便、丘疹、四肢乏力等情況。針對(duì)夏季體內(nèi)濕氣重,可以選擇祛濕的食物,如紅豆、薏米、生姜、冬瓜等,既清淡又能夠祛濕。
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