99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

缺乏蛋白質(zhì)怎么補(bǔ)充最好呢?

患者:女,30歲 提問于2018-04-15 17:07

病情描述:
最近身體一直沒什么力氣,檢查以后發(fā)現(xiàn)缺營養(yǎng)了,補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話怎么補(bǔ)充最好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有很多方法可以直接補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果有時(shí)間有耐心,也可以用牛奶和面來做饅頭。雞蛋也可以,雞蛋是全營養(yǎng)食品,據(jù)國外研究證實(shí),每天一個(gè)雞蛋會(huì)降低罹患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。如果擔(dān)心膽固醇,每周控制在3-4個(gè)即可。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
贵南县| 温州市| 长岛县| 行唐县| 若羌县| 得荣县| 五寨县| 广河县| 定州市| 石家庄市| 买车| 华安县| 巧家县| 济源市| 思南县| 屏边| 库车县| 砚山县| 陇西县| 舟曲县| 丘北县| 盐源县| 青田县| 中卫市| 江都市| 武宣县| 闻喜县| 安达市| 井研县| 孝感市| 荔波县| 当雄县| 临湘市| 民乐县| 汝南县| 田阳县| 黑水县| 武宁县| 江津市| 新源县| 南丰县|