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怎樣攝入豆制品?

患者:男,27歲 提問于2018-04-07 16:34

病情描述:
每個人每天都要攝入固定量的豆制品,到底應該怎樣攝入豆制品?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雖然平常生活中攝入豆制品有很多方式,但是最為簡便的攝入豆制品的方式就是每天飲用800~1200毫升左右的豆?jié){,就可以達到《中國居民膳食指南》推薦的每日食用30~50克大豆的標準。
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