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風(fēng)寒感冒了怎么辦?

患者:男,29歲 提問(wèn)于2018-04-07 14:24

病情描述:
近來(lái)頭疼發(fā)熱,身體酸痛,鼻塞咳嗽并且有厚厚的舌苔,好像是感冒了,除了吃藥有什么好的食物能作為佐食的?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
風(fēng)寒感冒可以吃青椒炒豆豉,需要青椒250g,豆豉250g,食油、鹽適量。先分別炒青椒及豆豉,再將青椒與豆豉拌勻略炒。青椒性溫,味辛,溫中健胃,散寒發(fā)汗;豆豉性平,味辛、甘,解表宣散外邪。兩者炒食,既有發(fā)散風(fēng)寒之功,又味美可口,為風(fēng)寒感冒的佐食佳品。
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