99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

局部運(yùn)動(dòng)減肥效果明顯嗎?

患者:男,24歲

病情描述:
我肚子胖和腿胖,我想做局部運(yùn)動(dòng)來減肥,不知道局部運(yùn)動(dòng)效果明顯嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥還是需要做全身運(yùn)動(dòng),只做局部運(yùn)動(dòng)的減肥效果并不明顯。所有的局部減肥運(yùn)動(dòng)都應(yīng)該建立在全身基本運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上起效果。人的脂肪是全身性分布的,運(yùn)動(dòng)消耗的也是全身的脂肪,而非單單消耗某一個(gè)部位的脂肪。但是局部運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉某些部位的肌肉,讓人更健美。因而,局部運(yùn)動(dòng)也是很有必要性的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
丰镇市| 四子王旗| 宕昌县| 江津市| 偏关县| 环江| 米林县| 正阳县| 锡林浩特市| 环江| 崇明县| 会宁县| 厦门市| 普洱| 林西县| 肇庆市| 崇左市| 赤城县| 澎湖县| 大新县| 丹寨县| 印江| 达拉特旗| 湘潭市| 二手房| 嫩江县| 武邑县| 西乌珠穆沁旗| 曲靖市| 黑水县| 库伦旗| 拜城县| 上杭县| 巴南区| 沙湾县| 上思县| 宽甸| 来安县| 大余县| 云龙县| 玛纳斯县|