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骨頭熬湯可以補(bǔ)鈣嗎?

患者:女,42歲 提問(wèn)于2018-04-13 14:07

病情描述:
這段期間有一些腰酸背疼,醫(yī)生說(shuō)是缺鈣導(dǎo)致,我想通過(guò)骨頭湯來(lái)補(bǔ)一下,骨頭湯能補(bǔ)鈣嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有不少人在補(bǔ)鈣的時(shí)候,會(huì)使用骨頭熬湯的方法來(lái)進(jìn)行,但是這種補(bǔ)鈣方式不是特別的好,因?yàn)楣穷^熬湯,只能讓非常少量的鈣溶解到湯中,無(wú)法達(dá)到更好的補(bǔ)鈣效果。
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