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低脂肪高蛋白食物對(duì)身體有哪些好處?

患者:女,48歲 提問(wèn)于2018-04-13 14:06

病情描述:
我自己找了一個(gè)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家問(wèn)了問(wèn),要想身體健康,平時(shí)就該吃一些高蛋白低脂肪的食物,為什么?
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
脂肪高蛋白的食物對(duì)身體有很大的好處,每天堅(jiān)持食用食用以上低脂低熱量高蛋白的食物,人體就可以減少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的幾率。
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