壓力怎么樣釋放才能預防抑郁癥？
患者：女，35歲 提問于2018-09-12 21:17
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- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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焦慮癥表現(xiàn)
一般而言，焦慮癥產(chǎn)生的危害，可以有很多。焦慮癥這種疾病，可以影響到患者個人的社會活動以及工作能力，甚至患者還可以影響到周圍的人。在一般情況下，焦慮癥患者的主要表現(xiàn)可以是，無明確客觀對象的緊張擔心、坐立不安，還可以出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，比如心悸、手抖、出汗、尿頻以及運動性不安等表現(xiàn)。 通常情況下，患有焦慮癥的患者，每天都會產(chǎn)生一副無精打采、很疲憊的樣子。另外，還有一部分患者會感覺所有的人都在針對自己，感覺自己與世界格格不入，從而就會產(chǎn)生種種不合實際的焦慮想法，然后折磨自己。最后，就會導致患者出現(xiàn)自殺，或者是危害公眾的情況。通常來說，由于焦慮癥所帶來的最大的危害，就是可以影響到周圍的社會化活動。65192次播放 2018-09-06
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哪些人容易得焦慮癥
焦慮癥不但與遺傳有關而且也受環(huán)境因素的影響。父母患有焦慮癥，那么子女也容易患有焦慮癥，關注細節(jié)，追求完美的人也可能更容易焦慮。焦慮癥是精神疾病的一種，會給患者帶來很大的痛苦，大家在日常生活中要注意預防，避免得焦慮癥。56300次播放 2018-08-08
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神經(jīng)衰弱導致的失眠怎么治療
神經(jīng)衰弱導致的失眠表現(xiàn)為入睡困難、睡后易醒等等，針對失眠的治療，首先要注意調(diào)節(jié)心理，緩解焦慮、緊張等情緒，堅持適當?shù)倪\動，多吃蔬菜水果，幫助緩解失眠癥狀。還應配合中成藥與西藥進行治療。
56738次瀏覽 2019-07-04
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更年期焦慮癥有什么特征
一般患有更年期焦慮癥者經(jīng)常會出現(xiàn)心神不寧、緊張、擔心等情緒，甚至會放大更年期癥狀。 更年期女性比較容易患有焦慮和抑郁癥，而焦慮癥主要疾病特點為精神焦慮和軀體焦慮，比如可出現(xiàn)手抖、心慌、出汗、口干、腹瀉、潮熱、失眠等癥狀。語音時長 01:2665097次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥的自我調(diào)節(jié)方式
抑郁癥的患者主要會出現(xiàn)情緒上的變化，所以調(diào)節(jié)心情是非常重要的。主要是通過合理的生活習慣，避免平時的情緒波動過大，都是良好的自我調(diào)節(jié)方式。平時多參加團體活動，多參加體育運動，增強自己的自信心。良好的安排旅游和學習也有助于疾病的治療。語音時長 01:4755630次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱是什么
現(xiàn)代社會工作生活壓力大，各種因為精神問題引發(fā)的癥狀層出不窮。神經(jīng)衰弱就是其中的流行病癥。這段時間有點神經(jīng)衰弱，成了人們的口頭語。神經(jīng)衰弱是一種與心理社會因素有關，區(qū)別于身體疾病，腦部疾病及其它精神疾病的神經(jīng)癥狀。神經(jīng)衰弱的癥狀往往表現(xiàn)在睡眠，情緒等方面。
54204次瀏覽 2019-01-22
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怎么調(diào)節(jié)考前焦慮
調(diào)節(jié)考前焦慮要安排好作息，適當運動，有時候靜坐十分鐘，適當按摩一下頭可以有效的緩解還可以“靜坐觀呼吸”，把意念放在呼吸上。 只有把這些細節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以，焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學習效率。語音時長 02:0359854次收聽 2018-09-13 -
抑郁癥和抑郁情緒是不是一回事
抑郁情緒是指不高興的情緒，情緒稍微有點低落，對短期有影響。 如果幾個月里悶悶不樂，原來喜歡的事也不愿意做，影響到了生活和工作，就要考慮是不是有抑郁癥，抑郁情緒只是一個情緒，而抑郁癥已經(jīng)構成了一個疾病、一種癥狀。語音時長 02:1660942次收聽 2018-09-13 -
神經(jīng)衰弱什么癥狀
神經(jīng)衰弱是一種比較常見的神經(jīng)病癥。神經(jīng)衰弱是一種波動比較大的疾病，患者所出現(xiàn)的癥狀也是比較多的。神經(jīng)衰弱的患者會有難以入睡、睡眠淺、驚恐、對自己沒信心、特別敏感的癥狀。
52223次瀏覽 2019-05-11
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怎么測試抑郁焦慮癥
抑郁焦慮癥可通過自評量表自行測試，和通過醫(yī)生跟患者面對面交流來進行診斷。 一般常見評量表自測方式包括焦慮自評量表、抑郁自評量表以及癥狀自評量表，評量表有漢密爾頓的焦慮量表還有漢密爾頓的抑郁量表，可用于測試焦慮和抑郁等級。語音時長 01:3266033次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱的癥狀有哪些
神經(jīng)衰弱患者平時經(jīng)常腦疲勞，記憶力下降，工作效率也不高。到了晚上，睡眠質(zhì)量也比較差，難以入睡。其次，在為人處世上會更加敏感，也擔心自己患有多種疾病。最后，還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、尿頻、陽痿早泄等等情況。
54966次瀏覽 2019-04-24
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異性恐懼癥能治愈嗎
異性恐懼癥不是只對于異性恐懼，其實是屬于社交焦慮癥的一個表現(xiàn)。異性為什么更恐懼，可能在性的觀念方面存在一些問題，正因為有社交焦慮的問題，有跟人建立關系的問題，所以對異性恐懼癥來說，要解決社交焦慮的問題，解決跟人關系的問題。 一般來說，建議那些進入青春期的少男少女，對異性萌生興趣是正常的現(xiàn)象。如果得到健康、正確的教育和引導，這種興趣并不會耽誤學習，反而可以作為一種動力，促進奮發(fā)向上，尊重而有教養(yǎng)地與異性交往。因此，應該重視對孩子進行情感的交流與培養(yǎng)，尤其是進入青春期，應引導孩子進行異性間的正常交往，不應談性色變。此外，如果孩子的異性恐懼癥比較嚴重，可以給孩子選擇沒有任何副作用的純中藥制劑靜神定恐劑進行調(diào)理。61488次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱吃什么好
長期處于生活壓力以及精神壓力的狀態(tài)下，精神出現(xiàn)疲勞就會導致神經(jīng)衰弱。通?；加羞@種疾病的人群會出現(xiàn)自卑、敏感、多疑、急躁等不良的反應，同時也會出現(xiàn)記憶力差，甚至失眠的情況。對于神經(jīng)衰弱的患者可以通過調(diào)整心態(tài)，調(diào)整飲食作息來緩解癥狀，牛奶、桂圓、銀耳、大棗、糯米都是很好的食物，安神補腦延年益壽。
53787次瀏覽 2019-01-03
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老年人抑郁癥中醫(yī)辯證分型
老年人抑郁癥在中醫(yī)上可以分為以下四個類型： 第一類是心脾兩虛、氣血不足型。對于心脾兩虛、氣血不足型的老年抑郁癥患者來講，其主要的臨床表現(xiàn)可以是失眠多夢、疲乏無力、心慌氣短。同時，這樣的老年抑郁癥患者也可以出現(xiàn)對周圍的事物不感興趣、情緒低落、動輒心慌氣短的癥狀。這種類型的抑郁癥患者，一般屬于氣血不足、心脾兩虛。 第二類是肝郁氣滯、瘀血阻滯型。通常情況下，這種類型的老年抑郁癥患者，可以表現(xiàn)為脾氣急躁、兩脅脹痛、口干口苦、大便干燥以及舌紅苔黃的癥狀。 第三類是肝腎陰虛、內(nèi)熱混擾型。這種類型的老年抑郁癥患者，可以表現(xiàn)為五心煩熱、盜汗、大便干燥、小便黃、脈細數(shù)、舌紅少苔。 第四類是腎陽不足型?；颊呖梢员憩F(xiàn)為抑郁寡歡、四肢偏涼、四肢厥冷、怕冷。61506次播放 2018-09-20
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強迫癥的危害有哪些
強迫癥的危害有兩個方面：一方面就是自己痛苦，如表現(xiàn)為經(jīng)常會反復想一些毫無意義的事情，經(jīng)常會反復洗手，看到別人沒有把桌上的東西弄整齊就會不舒服。另一方面就是他身邊的人很痛苦，要求其他人必須按照自己的方式生活。而其中自己痛苦是最主要的。58677次播放 2018-08-08
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新生兒一覺睡了六個小時還沒起來
新生兒一覺睡了六個小時還沒起來可能是正常現(xiàn)象，也可能是喂養(yǎng)不足或疾病因素導致。新生兒睡眠時間個體差異較大，部分健康嬰兒可出現(xiàn)長時間連續(xù)睡眠，但需警惕低血糖、脫水等情況。健康足月新生兒每日睡眠時間可達16-20小時，單次睡...0次瀏覽 2025-07-12
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雙眼皮手術切開適宜人群有哪些
雙眼皮手術切開法適宜人群主要包括眼瞼皮膚較厚、脂肪較多、伴有輕度上瞼下垂或需調(diào)整眼型者。眼瞼皮膚較厚者通過切開法可去除多余皮膚和脂肪，形成更自然的雙眼皮褶皺。這類人群術后效果穩(wěn)定，不易反彈。手術需在局部麻醉下進行，切口位...0次瀏覽 2025-07-12
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大蒜對前列腺炎有好處嗎
大蒜對前列腺炎可能有一定輔助作用，但無法替代正規(guī)治療。前列腺炎患者可適量食用大蒜，但需結合具體病情和醫(yī)生建議。大蒜含有大蒜素、硒等活性成分，具有抗炎、抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用。體外實驗表明大蒜素對部分細菌有抑制作用，可能對細...0次瀏覽 2025-07-12
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慢性中耳炎會引起發(fā)燒嗎
慢性中耳炎可能會引起發(fā)燒，但并非所有患者都會出現(xiàn)。慢性中耳炎通常由急性中耳炎未徹底治愈、反復感染或咽鼓管功能障礙等因素引起，主要表現(xiàn)為耳痛、耳漏、聽力下降等癥狀。慢性中耳炎患者出現(xiàn)發(fā)燒的情況通常與急性發(fā)作或繼發(fā)感染有關。...0次瀏覽 2025-07-12
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左肺門淋巴結轉移嚴重嗎
左肺門淋巴結轉移通常提示惡性腫瘤進展，屬于較嚴重的情況。淋巴結轉移可能由肺癌、食管癌、乳腺癌等原發(fā)腫瘤通過淋巴系統(tǒng)擴散引起，需結合病理類型、轉移范圍及患者整體狀況綜合評估。左肺門淋巴結轉移多與原發(fā)腫瘤的生物學行為相關。當...0次瀏覽 2025-07-12
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查肝功和b超能查出肝癌嗎
肝功能檢查和B超可以輔助篩查肝癌，但無法單獨確診。肝癌診斷需結合甲胎蛋白檢測、增強CT或核磁共振等檢查綜合判斷。肝功能檢查通過轉氨酶、膽紅素等指標反映肝臟損傷程度，慢性肝炎、肝硬化等肝病患者可能出現(xiàn)指標異常，但特異性較低...0次瀏覽 2025-07-12
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空腹12小時是輕斷食嗎
空腹12小時不完全等同于輕斷食，但可以作為輕斷食的一種入門方式。輕斷食的核心是通過周期性限制進食時間或熱量攝入來調(diào)節(jié)代謝，而單純空腹12小時可能僅達到基礎代謝調(diào)整效果?？崭?2小時通常指從前一天晚餐后到次日早餐前的禁食時...
0次瀏覽 2025-07-12
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脖子上有一塊皮膚白色的
脖子上出現(xiàn)白色斑塊可能是白癜風、白色糠疹或花斑癬等皮膚疾病的表現(xiàn)，具體需結合臨床檢查確診。白癜風表現(xiàn)為邊界清晰的瓷白色斑片，白色糠疹常見于兒童面部或頸部呈淡白色鱗屑斑，花斑癬由真菌感染引起且伴有輕微瘙癢。建議及時就醫(yī)進行...0次瀏覽 2025-07-12
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吃什么能預防乳腺癌
預防乳腺癌可以適量吃西藍花、深海魚類、豆制品、綠茶、亞麻籽等食物，也可以遵醫(yī)囑使用他莫昔芬片、阿那曲唑片、依西美坦片、來曲唑片、枸櫞酸托瑞米芬片等藥物。建議定期進行乳腺檢查，保持健康生活方式，在醫(yī)生指導下結合個體情況制定...0次瀏覽 2025-07-12
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。635次瀏覽 2023-08-23
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兒童腺樣體肥大后果
兒童腺樣體肥大可能引發(fā)睡眠呼吸暫停、中耳炎、頜面發(fā)育異常等后果，嚴重時可能影響生長發(fā)育。腺樣體肥大通常由反復感染、過敏反應、遺傳因素等引起，需根據(jù)病情選擇保守治療或手術干預。腺樣體肥大會導致鼻腔通氣受阻，兒童夜間可能出現(xiàn)...
0次瀏覽 2025-07-12
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腸腫瘤腹部ct能做出來嗎多少錢
腸腫瘤腹部CT一般能檢查出來，費用通常在300-1000元，具體價格與檢查設備、是否使用造影劑等因素有關。腸腫瘤腹部CT檢查費用在不同情況下存在差異。普通平掃CT費用較低，一般在300-500元。若需要使用造影劑增強掃描...0次瀏覽 2025-07-12
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神經(jīng)官能癥的有效治療方法
神經(jīng)官能癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。神經(jīng)官能癥可能與遺傳因素、長期心理壓力、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡、性格特征、社會環(huán)境刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、失眠、焦慮、胃腸功能紊亂等...0次瀏覽 2025-07-12
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兒童發(fā)熱身上起紅疹子怎么辦
兒童發(fā)熱伴隨紅疹可通過物理降溫、補充水分、觀察癥狀、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式處理。該癥狀可能由病毒感染、過敏反應、細菌感染、藥物反應、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。1、物理降溫兒童發(fā)熱時可用溫水擦拭額頭、腋窩等部位幫助散熱，避...0次瀏覽 2025-07-12
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肝灶綜合癥是什么病
肝灶綜合癥并非規(guī)范的醫(yī)學診斷名稱，可能指肝臟局灶性病變或肝內(nèi)占位性病變，常見于肝囊腫、肝血管瘤、肝膿腫、肝臟良性腫瘤或肝癌等疾病。肝臟病變的性質(zhì)需結合影像學檢查、病理活檢等明確診斷。1、肝囊腫肝囊腫是肝臟常見的良性病變，...0次瀏覽 2025-07-12
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軟組織挫傷一周后更疼
軟組織挫傷一周后更疼可能與局部炎癥反應加重、繼發(fā)血腫或活動不當有關。建議及時就醫(yī)排查是否存在感染、韌帶損傷等并發(fā)癥，避免自行熱敷或劇烈活動。軟組織挫傷初期疼痛多由毛細血管破裂、組織水腫導致，1-3天內(nèi)達到高峰。正常情況下...0次瀏覽 2025-07-12
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絨毛膜癌的轉移病灶有哪些癥狀
絨毛膜癌轉移病灶的癥狀主要有陰道不規(guī)則出血、腹部包塊、咳嗽咯血、頭痛嘔吐、局部疼痛等。絨毛膜癌是一種高度惡性的滋養(yǎng)細胞腫瘤，早期即可通過血行轉移至肺、腦、肝、陰道等部位，不同轉移部位的癥狀表現(xiàn)存在差異。1、陰道不規(guī)則出血...0次瀏覽 2025-07-12
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口腔畸形矯正多少錢
口腔畸形矯正一般需要5000-50000元，具體費用與矯正方式、畸形嚴重程度、治療周期等因素有關。口腔畸形矯正的費用差異主要體現(xiàn)在矯正方式的選擇上。金屬托槽矯治費用通常在5000-15000元，適合預算有限且對美觀要求不...0次瀏覽 2025-07-12
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前列腺多個鈣化灶嚴重嗎
前列腺多個鈣化灶通常不嚴重，多數(shù)屬于良性生理性改變。鈣化灶可能是既往炎癥愈合后的痕跡或腺體分泌物沉積所致，一般無須特殊治療。多數(shù)前列腺鈣化灶是在體檢中通過超聲檢查偶然發(fā)現(xiàn)，患者通常沒有明顯不適癥狀。這類鈣化灶不會影響排尿...0次瀏覽 2025-07-12
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踝關節(jié)韌帶損傷的分度
踝關節(jié)韌帶損傷按嚴重程度可分為一度損傷、二度損傷、三度損傷，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹及活動受限。1、一度損傷一度損傷屬于輕度韌帶拉傷，僅有少量韌帶纖維撕裂?；颊咄ǔ１憩F(xiàn)為輕微腫脹和壓痛，踝關節(jié)穩(wěn)定性正常，負重行走時疼痛感...0次瀏覽 2025-07-12
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肺ct兩個月會有變化嗎
肺部CT檢查結果在兩個月內(nèi)可能出現(xiàn)變化，具體是否變化與個體健康狀況、疾病進展速度等因素相關。對于健康人群或穩(wěn)定期慢性肺部疾病患者，兩個月內(nèi)肺部CT通常不會出現(xiàn)明顯變化。肺部組織結構的改變往往需要更長時間積累，比如慢性支氣...0次瀏覽 2025-07-12
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。827次瀏覽 2023-09-06
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思瑞康適用于哪些疾病？適合精神分裂癥患者嗎？
精神分裂癥是一種在生活中可能會遇到的疾病，也是一種可能會產(chǎn)生多種危害的疾病，需要大家按照正確的方法來進行治療，其實可以用于該疾病的藥物和方式比較多，應該在醫(yī)生的指導下選擇對的方案才有可能有助于緩解病情，那么思瑞康適用于哪些疾病，適合精神分裂癥患者嗎?思瑞康適用4048次瀏覽 2024-11-03
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康瑞保會有刺激性嗎
如今這個看顏值的時代，擁有無瑕肌膚是很多愛美朋友的夢想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實，大家可以在醫(yī)生的指導下選擇用藥。那么，康瑞保會有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應不3985次瀏覽 2025-01-12
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杜密克用藥時有什么不良反應
目前有朋友遇到了便秘的問題，要注意選擇合適的方式治療便秘。畢竟每個人遇到的問題不一樣，相應的處理措施也會有相應的變化。希望大家能正確處理這個問題，也希望大家能照顧好自己的身體，減少便秘帶來的痛苦。那么杜密克用藥時有什么不良反應?杜密克治療起始幾天可能會有腹脹，4117次瀏覽 2025-01-05
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地中海貧血由何引起？得斯芬有什么作用？
珠蛋白生成障礙性貧血又名地中海貧血、海洋性貧血，它其實是一組遺傳性溶血性貧血疾病。此病廣泛分布于世界各地，其中以東南亞為高發(fā)區(qū)。那么珠蛋白生成障礙性貧血能用得斯芬嗎?在關于珠蛋白生成障礙性貧血能不能用得斯芬這個問題之前，我們先來了解一下引起此病的種種原因，以及4054次瀏覽 2024-11-19
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孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周圍神經(jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統(tǒng)結構損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺傳入和運動傳出兩部分，會造成患者出現(xiàn)感覺缺失、感覺異常的現(xiàn)象，建議患者針對癥狀來及時的用藥進行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷4075次瀏覽 2024-11-09
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