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可以吃維生素片劑補充維生素嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-09-11 20:44

病情描述:
我不是很喜歡吃蔬菜和水果,但是怕缺少維生素,想知道可以吃片劑補充維生素嗎?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
專家們主張最好每天從膳食中補充維生素A,不需要額外補充片劑,因為補充過量容易中毒,過猶不及。鎂,攝入量正常可以減少心臟病,降低血壓
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