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哪些食物有降壓的功效?

患者:女,30歲 提問于2018-09-18 19:51

病情描述:
頭有些暈,被查出血壓偏高了,那哪些食物有降壓的功效?
共1個回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
菠菜、新鮮葵花子、各種豆類,如黑豆、白豆、綠豆、利馬豆、菜豆、蕓豆都含有鎂,是降低和保持血壓的重要物質(zhì),另外,這些食物中還有不少的鉀,同樣是對抗高血壓的主要成分。
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