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哪些食物可以緩解口臭?

患者:女,29歲 提問于2018-09-19 13:21

病情描述:
最讓我煩惱的事情就是自己有口臭,弄點(diǎn)我都不敢開口說話,哪些食物可以緩解口臭?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
梅干、檸檬等酸味食物都具有緩解口臭的作用。酸性食物可以促進(jìn)唾液分泌,對(duì)預(yù)防口臭起著重要作用。荷蘭芹和生菜也是不錯(cuò)的選擇。荷蘭芹中含有一種叫做蒎烯的成分,是松油的一種,能夠減緩口臭。而生菜富含食物纖維,含有多種對(duì)抗口臭的成分。
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