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缺鐵性貧血者吃什么能夠補鐵?

患者:女,26歲 提問于2018-09-15 12:11

病情描述:
我有缺鐵性貧血,缺鐵性貧血者吃什么能夠補鐵呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻,放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗凈切片,放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調(diào)米,吃肝吃菜喝湯。功效:補鐵,適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補血菜”。
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