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什么食物有益心血管?

患者:男,29歲 提問于2018-09-16 14:41

病情描述:
老公家有好幾個(gè)人都得了心臟病,但是他沒有,什么食物有益心血管?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
杏仁預(yù)防血小板凝結(jié),減低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。含有豐富油脂的堅(jiān)果,如花生、杏仁等,在美國被視為每日必須食用、有益心血管的食物之一。堅(jiān)果中含對(duì)心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂肪酸。
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